Que efectos pueden tener la mal nutricion y la vida sedentaria en la salud.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
cuando tienes una mala alimentación te puede dar anorexia . Cuando tienes una vida sedentaria podrías sufrir sobre peso y peor aún si no realizas ejercicios
Respuesta:
¿ Qué efectos pueden tener la mal nutrición y la vida sedentaria en la salud?
Puede perder masa muscular y resistencia, porque no usa tanto sus músculos. Los huesos se debilitan y pierden algo de su contenido mineral. Su metabolismo puede verse afectado y su cuerpo puede tener más problemas para sintetizar grasas y azúcares. Su sistema inmunitario quizás no funcione tan bien.
APARICIÓN DE SOBREPESO: estar sentado durante muchas horas favorece el aumento de la obesidad y la acumulación de grasa en ciertas partes del cuerpo como el abdomen y la parte superior de las piernas. Se recomienda seguir una rutina de ejercicio de forma regular y una dieta a base de recetas nutritivas y ligeras.
Explicación:
No sé si buscabas esto, pero espero y te ayude