Question

Qué efectos podrán tener la malnutrición y la vida sedentaria en la salud? ¿Qué alimentos
saludables y nutritivos podemos incluir en nuestra dieta diaria?​

Answer 1

Respuesta:

a). La desnutrición aumenta la probabilidad de contraer enfermedades infecciosas como la diarrea, el sarampión, el paludismo y la neumonía, y la malnutrición crónica puede afectar al desarrollo físico y mental de un niño pequeño

b). La carne, huevos y pescados aportan omega 3, proteínas, hierro, zinc y vitaminas A, B y D.

Los cereales y legumbres como fuente de hidratos de carbono, fibra, vitamina B y proteína.

Las frutas, vegetales y hortalizas que están llenas de una gran variedad de vitaminas, fibra y minerales.

Explicación: espero ayudarte