que efectos beneficiosos tiene la microbiota autoctona en nuestro organismo? y donde la obtiene nuestro organismo?
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los efectos beneficioso microbiota autóctona pueden resumirse en cuatro: a) suministro de nutrientes esenciales, como vitaminas y al- gunos aminoácidos, b) aprovechamiento de nutrientes no digeribles, la microbiota colónica degrada glúcidos com- plejos que no podemos digerir,
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