Educ. Fisica, pregunta formulada por milagrosmartinezsego, hace 5 meses

¿Que efecto produce en el cuerpo la practica regular de ejercicios?

Respuestas a la pregunta

Contestado por sofiaarroyuelosquemb
7

El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo. Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón. El ejercicio regular también puede reducir la presión arterial y los niveles de triglicéridos.

Contestado por danielvalop015
2

Respuesta:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias

Explicación:

Espero que te sirva mi rey o reina xd

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