que dificultades hay al relacionarme
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Relacionarnos con los demás es muy importante. Vivimos en sociedad y estar en contacto con otros nos enriquece, nos permite conocer otras formas de ver la vida y nos amplía posibilidades a la hora de hacer nuevas actividades, conocer nuevos lugares, practicar aficiones
Sin embargo, para muchos relacionarse eficazmente con otras personas y sin pasarlo mal en el intento supone un importante desafío. Ya sea porque se sienten torpes o no saben cómo actuar en ciertas situaciones o porque pese a actuar adecuadamente tienen sentimientos de incomodidad, ansiedad o vergüenza que les impiden disfrutar de estos momentos o les llevan a evitarlos activamente, con lo cual sus oportunidades y momentos gratificantes se ven seriamente limitados
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