Educ. Fisica, pregunta formulada por anahisbelenfig28, hace 4 meses

que diferencias existe entre la resistencia aerobica y a la anaerobica nombra una carasterictica de cada una

Respuestas a la pregunta

Contestado por juan1040t

Respuesta:

Diferencias entre resistencia aeróbica y anaeróbica

Por ello, los ejercicios aeróbicos son los más indicados para quemar grasas y, por tanto, bajar de peso. La resistencia anaeróbica es la que está más relacionada con la fatiga muscular y emplea dos fuentes más inmediatas de energía: la glucosa o la fosfocreatina.

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