que diferencias existe entre deporte, actividad física y ejercicio físico?
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el deporte es actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.
la actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín
y el ejercicio físico es cualquier actividad física que mejora y mantiene la actitud física, la salud y el bienestar de la persona.
espero que te ayude :)
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