Educ. Fisica, pregunta formulada por anatrix56, hace 1 mes

¿Qué diferencia hay entre preparación física y entrada en calor ?Explicar

Respuestas a la pregunta

Contestado por francogadielmilanori

Respuesta:

la entrada de calor general es para calentar los músculos y articulaciones, mediante diferentes ejercicios para activar la circulación. Mientras, que la preparación física prepara el organismo y sistema nervioso para una actividad en concreto, con ejercicios técnicos de entrenamiento exacto.

Contestado por telmagracieladelacru

Respuesta:

En difinitiva y para algunos autores el objetivo de la preparación física es la búsqueda del desarrollo de las cualidades físicas. Como hemos lo podido constatar anteriormente el entrenamiento es un concepto más amplio que la preparación física, está es solo un parte del proceso del entrenamiento.

Explicación:

espero y te sirva :)

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