¿Que diferencia hay entre nutrición y alimentación?
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Alimentación y nutrición no son lo mismo. Alimentación es la ingestión de comida: fruta, verdura, carne, pescado, etc. La nutrición es el proceso químico que siguen esos alimentos en nuestro cuerpo, y que al hacer la digestión el organismo traduce en nutrientes: lípidos, glúcidos, vitaminas, etc. Una alimentación equilibrada, que asegure un organismo sano, es aquella en la que se comen alimentos diversos para asegurarnos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita.
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la alimentación es el ingreso de comida por así decirlo a nuestro cuerpo mas la nutrición consiste en el ingreso de alimentos que son buenos para el cuerpo , estos son llamados nutrientes
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