Educ. Fisica, pregunta formulada por miguelvasque725, hace 10 meses

que diferencia hay entre calentamiento y acondicionamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por margita15

Respuesta:

ejercicios de calentamiento que vayan aumentando su exigencia de forma gradual. Por su parte, el estiramiento consiste en una serie de ejercicios que se realizan después de haber completado nuestra rutina habitual de ejercicio.

Explicación:

Contestado por Intermedia

Respuesta:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

Explicación:

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