Question

. Qué diferencia existe entre un calambre y un desgarre muscular?

Answer 1

Las contracturas se dan “cuando el músculo se queda sin oxígeno en la práctica deportiva”; los calambres “son contracciones involuntarias pero dolorosas” y, los desgarros -dijo- “son fáciles de identificarlos por el sonido y la sensación y, pueden ser simples, moderados y graves, dependen de la fibra muscular”.

Answer 2

Los calambres musculares son contracciones o espasmos súbitos, ocurren cuando un músculo se contrae por sí solo, éste se tensiona y no se relaja además pueden implicar todo o parte de uno o más músculos. Pueden ser originados por el mal funcionamiento de algunos nervios, distensiones o exceso de uso de un músculo, deshidratación entre otros.

El desgarre muscular es una rotura parcial o total de las fibras musculares, son causadas por un fuerte golpe o lesión traumática, viéndose no sólo las fibras musculares afectadas sino todo lo que las rodea como el tejido conjuntivo que envuelve los vasos sanguíneos. Las causas más comunes del desgarre muscular son  la fatiga muscular intensa, el  sedentarismo entre otros.