¿Qué diferencia existe entre nutrirse y alimentarte?
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Respuesta:
Alimentarse es comer para sobrevivir, mientras que nutrir es un proceso referido al metabolismo y las actividades biológicas a nivel celular en nuestro cuerpo, de donde obtiene los macro y micronutrientes necesarios para su correcto funcionamiento.
Explicación:
Nutrirse, sin embargo, es ingerir alimentos que aportan a nuestro organismo los nutrientes esenciales: vitaminas, minerales, fibras, proteínas… Nutrientes que ayudan que nuestro cuerpo funcione mejor y a que tengamos más energía. Nosotros estemos expuestos a carencias que pueden llevarnos a padecer enfermedades.
espero te sirva
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