¿Que diferencia existe entre metabolismo y dieta?
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El metabolismo es un acción del sistema digestivo que ocurre involuntariamente y la dieta es una forma de comer saludablemente mediante los alimentos del plato del bien comer. Espero que te sirva.
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Respuesta:
El metabolismo juega un papel muy importante en la digestión de la comida y en la absorción de todos los nutrientes, por eso, si tenemos un metabolismo dañado, no importa que comamos todo lo sano que podamos, ya que este no podrá asimilar todos los nutrientes y los estaremos desperdiciando.
Por eso, si notamos una deficiencia de vitaminas y nutrientes en nuestro organismo, una de las primera cosas que deberíamos hacer es hidratarnos ingiriendo muchos más líquidos, para acelerar el metabolismo y oxigenar todas las células de cuerpo, y también tomar alimentos muy nutritivos como, por ejemplo, diversos batidos, los cuales podemos encontrar fácilmente en tiendas online como la tienda de Naturmeal, ya que tienen un menor aporte calórico y están cargados de nutrientes que necesita nuestro organismo, ayudándolo a restablecerse mucho más rápido.
la dieta que sigamos, si no nos gusta, fracasaremos en nuestro objetivo de perder peso y ser más saludables. Es importante elegir una dieta que se convierta, con el tiempo, en nuestro hábito alimenticio durante mucho tiempo. Cuando empezamos una dieta, es importante comer aquellas cosas que nos gustan y no torturarnos al privarnos de nuestras comidas favoritas.
Si nuestra intención es perder peso, tener un metabolismo que trabaje bien y ser más felices, lo único que tenemos que hacer es dejar de consumir comida rápida, productos procesados, azúcares y carbohidratos en gran cantidad, y optar por productos frescos, naturales, beber más agua y llevar una vida mucho más activa.