que diferencia existe entre las actividades aerobicas y anaerobicas?
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El ejercicio aeróbico requiere una gran toma de oxígeno para satisfacer la demanda energética; en el anaeróbico no necesita tanta cantidad de oxígeno extra
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El ejercicio anaeróbico es prácticamente lo contrario del ejercicio aeróbico.
Los ejercicios aerobicos se tratan de una actividad física de gran intensidad en la que el oxígeno de la respiración no es necesario para producir energía.
En el anaeróbico no necesita tanta cantidad de oxígeno extra
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