Question

¿Qué diferencia existe entre estiramiento y relajación?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

estirarse es una acción de estirar o estirarse.

relajarse es la disminución de la tensión en algo o alguien.

Answer 2

Respuesta:

Cuando hablamos sobre ELASTICIDAD, nos referimos a la capacidad que tienen los ligamentos, músculos y tendones de estirarse o de elongarse, en contraposición del término FLEXIBILIDAD, que se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud posible sin provocar ningún daño.

Explicación: