Qué diferencia existe entre estiramiento y Flexibilidad
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El estiramiento: es la acción de estirar o estirarse.
Flexibilidad : es la capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa.
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la diferencia es que el calentamiento es para calentar los músculos y que no te desgarres y la flexibilidad es que una persona puede hacer cosas con su cuerpo por que es mu estimable por decirlo de esa forma
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