Educ. Fisica, pregunta formulada por 098544, hace 8 meses

que diferencia existe entre ejercicios de estiramiento de cuadriceps y gemelos y puedes `proponer cuatro ejercicios para estos grupos musculares

Respuestas a la pregunta

Contestado por benssing751
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Respuesta:

Los estiramientos nos dan flexibilidad muscular. ... vaya aumentando de temperatura y logre estar listo para un ejercicio más intenso .

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