que diferencia encuentras entre el test de hablar y el metodo de ritmo cardiaco?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
que cuando usas el test cansa la voz y el cardiaco ase q tus manos sude y tu corazon pare
Explicación:
La diferencia entre el test del habla y el método del ritmo cardíaco es que el primero es mucho más directo para dar un resultado sobre la intensidad del entrenamiento que se realiza.
Recuerda que en el test se ubica la intensidad de acuerdo con la posibilidad de hablar del atleta en pleno ejercicio mientras que el método del ritmo necesita de una prueba física realizada por otra persona.
¿Cómo se hace el método del ritmo cardíaco?
El método del ritmo cardíaco se realiza con dos dedos de la mano: índice y corazón. El par de dígitos se coloca en el cuello o en la muñeca para sentir el pulso de la persona luego de unos segundos.
Para saber más del ritmo cardíaco:
https://brainly.lat/tarea/58569142
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