Question

¿Que dieta debo tener para tener buena alimentación? ​

Answer 1

Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas. Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sal (sodio) y azúcares agregados. Se mantiene dentro de sus necesidades calóricas diarias.

si me faltó algo o me equivoqué me lo puede decir:')

Answer 2

Respuesta:

Coner bien

Explicación:

Por qué comiendo bien tengo buena salud