Question

Qué dieta debe hacer para que no me duelan los huesos y las articulaciones​

Answer 1

Respuesta:

Las nueces, el aguacate, el aceite de oliva, entre otros, son alimentos ricos en grasas buenas, capaces de reducir el dolor de huesos. Evita las grasas saturadas —presentes en la mantequilla y la carne roja—, pues provocan inflamación en las articulaciones.