Qué dice la OMS en cuanto a la duración de una sesión de actividad física
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Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa. La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica.
Explicación:
lore82lor:
GRACIAS
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Espero que les sirva
Explicación:
la OMS recomienda que la educación de una sesion de actitud física para los niños jóvenes de 5 a 17 años de edad debe ser como mínimo de 60 minutos diarios de intensidad moderada a vigorosa
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