Educ. Fisica, pregunta formulada por dameliokisses, hace 3 meses

que dice la OMS en cuanto a la actividad fisica?

ayudaaa csm

Respuestas a la pregunta

Contestado por guillermocastillocar

Respuesta:

Las nuevas directrices recomiendan por lo menos de 150 a 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada o vigorosa por semana para todos los adultos, incluidas las personas que viven con afecciones crónicas o discapacidad, y un promedio de 60 minutos al día para los niños y adolescentes

Explicación:

espero que sirva saludos

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