Question

Que desventajas tiene consumir tortillas de maiz

Answer 1

Algunas desventajas de consumir tortillas de maíz son:

1. Es un alimento que no tiene todos los requerimientos nutritivos.
2. Contiene gluten y esto afecta el peso y la salud de muchos metabolismos.
3. Dependiendo cada organismo puede ser que no llene o satisfaga las necesidades alimenticias.

A pesar de todo esto, la tortilla es un alimento con muchas ventajas, por ejemplo: proporciona vitaminas y mucho calcio.

La idea es consumir tortillas de maíz de una manera prudente y en conjunto con otros alimentos.

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Answer 2

Las Desventajas de comer tortillas de maíz se mencionas continuación.

• No alimenta mucho.
• Quedas con hambre.
• Son muy delgadas
• NO tiene todos los alimentos nutritivos.
• Contiene calorías.
• Se almacena en el cuerpo en forma de grasa cuando se consume mucho.

La tortillas de maíz es un alimentos realizado a base de maíz, su presencia es plana y circular, este es de origen de origen precolombino.

La tortilla de maiz contiene  magnesio, fósforo, potasio, niacina y las vitaminas A, C, D, E, B1 y B2.

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