que desventajas tiene comer morcilla
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La morcilla contiene 12 miligramos de hierro por cada 100 gramos, más que las necesidades diarias de un adulto que son de 9 miligramos al día. Los expertos han observado que amplios grupos de población no cubren esta ingesta mínima, con el consiguiente peligro de padecer una anemia ferropénica.
Explicación:
espero verte ayudado porfavor ponme corona
Que desventaja tiene comer morcilla, al comer mucha morcilla podemos tener problemas de salud graves a nivel cardiovasculares.
Alimentos q no se pueden consumir en exceso.
La morcilla es un embutido que contiene mucha energía así como también muchas grasas saturadas que podrían causar en una persona un sobre peso como también el aumento del colesterol lo cual produce problemas serios de salud a nivel cardiovascular, a pesar de q esta es muy rica en proteínas, calcio, zinc, hierro, potasio, selenio y vitamina b12 y es baja en carbohidratos y alta en sodio.
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