Que descubrio Yuri Verkhoshansky .
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El Profesor Yuri Verkhoshansky es conocido como el investigador ruso que inventó el entrenamiento pliométrico (Shock Method). Falleció recientemente en 2010 a los 82 años, pero su legado permanece: ha sido una figura prominente en el campo de entrenamiento de la fuerza explosiva , uno de los mayores expertos en la teoría del entrenamiento deportivo, cuyas ideas se implementaron y se expandieron como: Methodology of Special Strength Training and Special Physical Preparation, Long Delay Training Effect, Conjugate–Sequence System Training and Block Training System (conocido en Occidente como Periodización por Bloque
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corona xf
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erduocacioin ficica espero asyuderte
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