que desayunar si tengo gastritis
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frutas y verduras ✨y asta setequita la gastritis
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Puedes consumir avena, arroz, pan blanco, sémola, fideos. La incorporación de cereales integrales será gradual y en función a la tolerancia de tu organismo. Evita las galletas rellenas, tostadas, y productos azucarados.
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