Que deficiencias nutriciónales pueden afectar a las niñas y niños que comen hortaliza? Ayúdenme y les doy 5 estrellas
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Sin frutas ni verduras tenemos más riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, porque restamos contenido acuoso y potasio a la dieta, dos factores cruciales junto a la fibra para prevenir aterosclerosis, problemas circulatorios, hipertensión, entre otros.
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