Question

que decisions deberíamos tomar para tener una vida saludable en este contexto

Answer 1

Respuesta:

12 consejos para llevar una vida saludable

COME SANO, ES FÁCIL. Es recomendable comer:

DESPIERTA, DESAYUNA.

VIVE ACTIVO, MUÉVETE.

HAZ DEPORTE, DIVIÉRTETE.

QUITATE LA SED CON AGUA.

COME “DE CUCHARA”: LOS HIDRATOS DE CARBONO SON LA BASE.

TOMA FRUTAS Y VERDURAS “CINCO AL DÍA”

ELIGE ALIMENTOS CON FIBRA.

Answer 2

Respuesta:

Comer sano, hacer ejercicio, comer a su hora, no estresarse, tener tranquilidad