Question

Que decisiones te corresponde tomar para mejorar y mantener tu salud? Si me ayudarian a resolverla? Lo necesito para mi tarea

Answer 1

Practicar Deporte:

Respetar el Descanso:

Mantener una alimentación adecuada:

Cuidado con las grasas saturadas:

Realizar cinco comidas:

Ingerir frutas y verduras:

Evitar el estrés:

Evitar el alcohol y el tabaco:

Explicación:

espero te sirva, dame puntos porfis

Answer 2

Respuesta:

hacer ejercicios y comer saludable

Explicación:

hacer ejercicios por lo menos 30 minutos al día

comer saludable por ejemplo hacer batidos todas la mañanas de frutas o de Montes