¿Qué decisiones has tomado para evitar que la ansiedad y el estrés dañen tu
convivencia en familia? ¿Qué consecuencias han tenido esas decisiones?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
estar en familia hacer actividades juntos como jugar en juego de mesa tambien teniendo habitos buenos como levantarse temprano para aprovechar todo el dia y mejorar tus actividades
Respuesta:
Llevando rutina de trabajo de todos los días.
Explicación:
La sociedad no esta acostumbrada a "estar encerrado" de todo en sus casas , en familia a todo momento, por lo que es considerable que desarrollen estrés , depresión, ansiedad, etc.
(Desde mi perspectiva, considero que la rutina de trabajo facilita la situación, tanto en adultos como en niños)
Algunos pasos serian.
°Organizar una rutina de trabajo.
°Mantener horarios de alimentación.
°Incorporar actividad física en la mañana o en la tarde.
°Dividir quehaceres del hogar.
°Disfrutar de juegos de mesa en familia.
°Aprender algún oficio extra.