que decir en un video haciéndo deporte y q se trata sobre el alimento vegetariano y sus beneficios
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En la EXPLICACIÓN
Explicación:
Los beneficios para la salud de las dietas vegetarianas son reconocidos, ya que favorecen mantener un peso corporal normal y disminuyen los riesgos de enfermedades crónicas6, efecto atribuido a la alta ingesta de frutas, verduras, alimentos integrales y baja ingesta de grasas saturadas.
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puedes explicar sobre sus beneficios
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