-¿Qué debo tomar en cuenta al momento de elegir mis
alimentos? Y ¿Qué relación existe entre los alimentos y la
energía que necesitamos?
meli196s:
hola>~
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1.·Que cubran la cantidad requeria de nutrientes y calorias diarias que nuestro cuerpo necesita para obtener energía
2.A la hora de la digestion ocurre la relación y es ahí donde nuestro sistema obtiene los alimentos que necesita sin embargo si no comemos algo que de verdad nos sustente puede ser dañino para la salud.
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