¿Qué debo tomar en cuenta al momento de elegir mis alimentos? ¿Qué
relación existe entre los alimentos y la energía que necesitamos?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué debo tomar en cuenta al momento de elegir mis alimentos?
- Al momento de elegir los alimentos debo de tomar en cuenta sus nutrientes.
¿Qué relación existe entre los alimentos y la energía que necesitamos?
- La relación que existe es que si consumimos más alimentos con carbohidratos tendremos mas energía.
Explicación:
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Una diversidad de tipos de de alimentos nos permite tener una adecuada alimentación y evitar enfermedades
Una alimentación saludable se logra ingiriendo la cantidad de alimentos adecuados para el cuerpo, y debe contener diversidad de alimentos para poder tener una adecuada salud y nutrición, es fundamental mantener una alimentación saludable con el fin de evitas problemas de salud como problemas cardiacos, respiratorios, de diabete, etc.
Al momento de elegir los alimentos debemos tener en cuenta los nutrientes que aporta
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