¿Qué debo hacer para lograr una buena postura corporal?
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hacer ejercicio y comer sano comer frutas y verduras es lo mejor para estar bien sana toda la vida y para tener una buena figura
graciias!
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Mantenga sus hombros atrás.
Evite que su estómago sobresalga.
Coloque su peso principalmente en las puntas de tus pies.
Mantenga su cabeza erguida.
Deje que sus brazos cuelguen naturalmente a los lados