que debo hacer para controlar la triztesa
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Consejos para superar la tristeza:
1. No la niegues, lidia con ella. ...
2. Determina el motivo de la emoción. ...
3. Reflexiona, pero no te juzgues. ...
4. Mira a la tristeza como agente de cambio. ...
5. Llora si es necesario. ...
6. Encuentra tu propósito. ...
7. Haz deporte. ...
8. Cuida la alimentación.
espero que te ayude, y logres superar lo que sea que estes pasando, coronita xfis ಥ‿ಥ
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Consejos para superar la tristeza
-No la juzgues,lidia con ella.
-Determina el motivo de la emoción.
-Reflexiona,pero no te juzgues.
-Mira a la tristeza como agente de cambio.
-Llora si es necesario.
-Encuentra tu propósito.
-Haz deporte.
-Cuida la alimentación.
Espero que te sirva, gracias
Atte:dayanaxiomaraalayori.
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