Que debo hacer para aumentar la frecuencia?
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Los siguientes alimentos ricos en nutrientes pueden ayudar a una persona a subir de peso de manera segura y efectiva.
Leche. ...
Batidos de proteínas. ...
Arroz. ...
Carnes rojas. ...
Nueces y mantequilla de nueces. ...
Pan integral. ...
Otros almidones. ...
Suplementos proteínicos.
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