Que debo de comer para obtener más vitamina C.
-Verduras
-Frutas
-Pescado
-Arroz
¿Y porqué?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
verduras,frutas,pescados.
Explicación:
porque tienen vitaminas c
Karla648:
Pero una respuesta más específica :c
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Respuesta:
frutas cítricas (por ejemplo: naranjas y pomelos/toronjas) y sus jugos, así como pimientos rojos y verdes y kiwi, ricos en vitamina C. otras frutas y verduras, como brócoli, fresas, melón, papas horneadas y tomates, que también contienen vitamina C. algunos alimentos y bebidas fortificadas con vitamina C
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