¿Qué debo comer para que mi cuerpo asimile las vitaminas?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Vitamina C + hierro. Kiwis, cítricos o pimientos rojos favorecen la absorción del hierro de carne, legumbres, berberechos...
Vitamina D + calcio. Salmón, sardinas o huevo facilitan la fijación del calcio que aportan lácteos, almendras o verduras.
Explicación:
espero te sirva
Angelinakristhell01:
gracias
de nada
Contestado por
6
Respuesta:
vitamina c; citricos pimientos rojos kiwis
vitamina D; salmon, sardinas o huevo almendras y verduras
Otras preguntas
Historia,
hace 5 meses
Tecnología y Electrónica,
hace 5 meses
Ciencias Sociales,
hace 5 meses
Química,
hace 9 meses
Informática,
hace 9 meses
Matemáticas,
hace 1 año