Ciencias Sociales, pregunta formulada por ferxdddddddddd, hace 9 meses

Que debo comer para fortalecer el sistema inmunológico?​

olmijodi2: Comida saludable
ferxdddddddddd: gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariana7260
3

Respuesta:

frutas y verduras

Explicación:

por qué tienen vitaminas y eso le ayuda al sistema inmunológico

mariana7260: Gracias
Contestado por ambernothin321
8

Respuesta:

Comer diariamente alimentos con vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, Pimienta roja, Pimentón o páprika, Mangos, etc.

Alimentos con vitamina C: cítricos (naranja, mandarina, limon, lima, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi, aguaymanto. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas.

Explicación:

Espero ayudar uwu

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