Question

que debo comer en esta pandemia para que mi cuerpo sea sano almenos 8 ideas

Answer 1

Respuesta:

Huevos revueltos, salmon a la plancha, pollo a la plancha, tortilla francesa, huevos a la plancha, arroz cocinado al microondas, sushi vegetariano, calamares ala plancha

Answer 2

Respuesta:

huevos revueltos

Explicación:

Ingredientes :)

2️⃣Huevos

1️⃣Taza de leche

1️⃣Cucharada de manteca

Sal y pimienta Modo de preparacion

1️⃣ Batir los huevos, la sal, la leche y la pimienta hasta que se mezclen y el resultado sea homogéneoSi bates con fuerza, el resultado final de la receta será más suave y esponjoso, mientras que, si en vez de batir, simplemente mezclas, los huevos revueltos quedarán más consistentes.

2️⃣ calentar la manteca en una sartén antiadherente grande a fuego medio hasta que esté caliente.

3️⃣Vierte la mezcla de huevo y eche salpimentados.

4️⃣A medida que los huevos comiencen a cuajarse, con ayuda de una espátula de cocina y muy cuidadosamente, ve moviendo los huevos, desplazando, levantando y doblando hasta que se espese la mezcla y no se vean restos de líquido.

5️⃣Llegado ese punto, puedes dejar de remover y proceder a retirar del fuego. Ten en cuenta que, el mismo calor que han alcanzado, los puede seguir cocinando, con lo que perderían su punto y se pasarían un poco.

6️⃣Es importante que sirvas los huevos revueltos en el momento, ya que no son un plato que sepa igual de bien si pierde temperatura. Pero, si surge un imprevisto y ves que habrá que esperar, entonces te recomendamos que no los saques de la sartén y que coloques ésta sobre una fuente de agua caliente, tapándola por arriba con papel de aluminio.

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