Salud, pregunta formulada por jenniekimblink054, hace 1 año

que debes hacer tras realizar deporte unu

camilo24444: No parar en seco. Después de haber realizado esfuerzo físico durante un tiempo significativo, es natural querer detenerse y tomar un respiro. ...
No saltarse el estiramiento. ...
Cambiarse de ropa. ...
Hidratarse. ...
Alimentarse. ...
Cuidarse.

jorgitoviscar: gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por jorgitoviscar

63

Respuesta:

No parar en seco. Después de haber realizado esfuerzo físico durante un tiempo significativo, es natural querer detenerse y tomar un respiro. ...

No saltarse el estiramiento. ...

Cambiarse de ropa. ...

Hidratarse. ...

Alimentarse. ...

Cuidarse.

joseeduardoordunomir: neta hijo de

joseeduardoordunomir: perraass

Contestado por narutotaruto95

39

Respuesta:

para la higiene debes bañarte y ponerte ropa limpia para evitar infecciones e hidratarte mucho

Explicación:

espero ayudar :3

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