Educ. Fisica, pregunta formulada por irakiayala, hace 8 meses

Qué debes hacer tras realizar deporte?

Respuestas a la pregunta

Contestado por mimii89

Respuesta:

-Ejercitarte

-Hacer calentamiento

-Hidratarte

-No excederse mucho con el entrenamiento

Explicación:

espero te ayude ♡

Contestado por Tamaragonzalez860

Respuesta:

beba agua o líquido abundante durante el ejercicio, sobre todo en verano o si suda. Cuando este enfermo o lesionado evite el ejercicio realice ejercicio de calentamiento de los músculos ante de iniciar el ejercicio

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