Salud, pregunta formulada por odalisnavarret38, hace 2 meses

Qué debes hacer tras el deporte

Respuestas a la pregunta

Contestado por familiabts2020

Respuesta:

Al finalizar el ejercicio se debe de enfriar durante al menos 5 minutos para permitir que el corazón reduzca progresivamente su ritmo. En general consiste en realizar el mismo ejercicio que ha venido realizando pero de forma más lenta o menos intensa, caminar y realizar estiramientos para prevenir lesiones.

Explicación:

Contestado por Anthonyjurezipanaque

Respuesta:

como así no entendí bien amigo

Explicación:

si te entendí puede ser una dieta saludable y los cuidados necesarios

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