Qué debes hacer frente a estos hábitos inadecuados que está practicando
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ara mejorar los hábitos de alimentación de manera permanente, se necesita un ... Comer cuando no tiene hambre; Comer de pié (puede hacer que coma sin pensar en lo que come ... Cuando vea que está practicando un hábito que no es saludable, deténgase rápidamente y pregúntese: ¿Por qué estoy haciendo esto?
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xd
bye
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