Geografía, pregunta formulada por kenyroms78, hace 6 meses

Que debes hacer antes y después de un Indico

kenyroms78: Es para hoy pliz

Respuestas a la pregunta

Contestado por alixramirez443

Respuesta:

Beba agua o líquido abundante durante el ejercicio, sobre todo en verano o si suda. Cuando esté enfermo o lesionado, evite el ejercicio. Realice ejercicios de calentamiento de los músculos antes de iniciar el ejercicio. Esto permite acelerar de forma progresiva su corazón y su respiración.

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