Question

que debes de hacer para mentener tu sistema inmunológico fortalecido​

Answer 1

Respuesta:

Comer calcio, Mantener una dieta saludable.  

Hacer ejercicio regularmente.  

Hidrátate, hidrátate, hidrátate.  

Dormir lo suficiente.  

Minimiza el estrés.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:Como con la mayoría de las cosas en tu cuerpo, una dieta saludable es clave para un sistema inmunológico fuerte. Esto significa asegurarte de comer muchas verduras, frutas, legumbres, granos integrales, proteínas magras y grasas saludables.

Explicación:

espero que te ayude