¿Que deberíamos hacer para mantener la salud?
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Consejos para conseguir una buena salud
1 Practicar Deporte: Realización de deporte. ...
2 Respetar el Descanso: ...
3 Mantener una alimentación adecuada: ...
4 Cuidado con las grasas saturadas: ...
5 Realizar cinco comidas: ...
6 Ingerir frutas y verduras: ...
7 Evitar el estrés: ...
8 Evitar el alcohol y el tabaco
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1
Respuesta:
tener una buena alimentación , hacer ejercicios,etc
mas en esta pandemia que debemos fortalecer nuestras defensas
no te olvides de lavarte las manos y quedarte en casita
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