Qué debemos tener en cuenta para hacer recomendaciones sobre un espacio físico? porfavor solo 5
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Cómo puedes mejorar tu condición física?
Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo
Explicación paso a paso: no entendi bien tu pregunta
Respuesta:
Explicación paso a paso: Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo breves sesiones de estiramientos o dando un breve paseo).