que debemos tener en cuenta para entrenar la resistencia?
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hay que tner en cuanta cuanto puede resistir tu cuerpo
cuan duro vas a entrenar
lo que resiste tu corazon, pulmones, musculos y huesos
cuan duro vas a entrenar
lo que resiste tu corazon, pulmones, musculos y huesos
Usuario anónimo:
muchas gracias
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Debemos tener en cuenta nuestro organismos si pueden soportar el ejercicio
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