Question

Que debemos tener en cuenta para cuidar nuestra salud? porque? (La mejor respuesta coronita) (la respuesta que sea larga)

Answer 1

Respuesta:

una buena alimentación practicar deporte

consumo de agua una buena higiene personal

Answer 2

Respuesta:

Debemos comer sano así como incluir frutas, verduras, proteínas, vitaminas, minerales, etc en nuestros alimentos. Ya que estos alimentos nos ayudan a mejorar nuestro rendimiento físico y mental además de mejorar nuestro sistema inmunológico previniendo enfermedades para estar bien de salud.

También debemos hacer ejercicio moderado para mejorar nuestras capacidades físicas y mentales además para controlar el consumo de alimentos para estar en forma.

También tener una higiene personal es fundamental para no contraer enfermedades y tener un buen aspecto físico.